A ideia por trás dos nootrópicos é que eles podem ajudar pessoas ocupadas a ter um melhor desempenho. Isso se aplica de forma marcante ao desempenho do cérebro, mas outras operações corporais também podem melhorar. Aqui estão cinco benefícios do uso de nootrópicos.
Melhor síntese de corpo e mente
Enquanto alguns nootrópicos se concentram em melhorar o desempenho do cérebro, outros funcionam de forma mais ampla.
No caso do CBD, descobriu-se que esse canabinoide atua como um facilitador da conexão entre o corpo e a mente. Aumenta a homeostase e estimula os receptores do sistema nervoso central e do sistema imunológico a responder mais cooperativamente.
Na verdade, o CBD agora é usado por mais de dez por cento da população dos EUA e também está crescendo. Então por que não Saber mais para ver se funcionará para você também.
Fique alerta por mais tempo
Quando você sabe que o dia será embalado raramente com uma pausa, então ficar acordado e totalmente focado nas tarefas pode se tornar um desafio. Você pode precisar de um pouco de ajuda para passar o dia.
Alguns nootrópicos são conhecidos como eugeróicos. Isso melhora o seu humor, evita que você se sinta cansado cedo demais e melhora a funcionalidade do cérebro. Embora a cafeína de uma bebida energética ou de uma xícara de Joe possa fornecer alguns desses efeitos moderados, ela não fornece todos eles.
Além disso, é ideal quando você é alérgico a cafeína ou quando a toma pode causar problemas para dormir. Nesse caso, esse tipo de nootrópico poderia ser a resposta.
Gestão de Stress
Os nootrópicos à base de ervas estão se tornando mais conhecidos como outra abordagem para controlar o estresse.
Dado que a ansiedade parece quase uma epidemia em nossa sociedade neste momento, com tantas pessoas sofrendo dela, a redução do estresse vale a pena.
Muitos nootrópicos são adaptógenos. Eles ajudam o corpo a lidar melhor com o estresse sem gerar uma alta resposta ao estresse . Visto que esses nootrópicos podem elevar o humor e ter um efeito calmante, para pessoas estressadas, eles podem ser benéficos. Isso pode evitar que o estresse se transforme em ansiedade que precisa ser medicada por um médico.
Aminoácidos para evitar o esgotamento
Muitos nootrópicos incluem vários aminoácidos.
Os mais populares são creatina, L-tirosina, L-teanina e N-acetil. Cada um deles pode ajudar o cérebro a evitar um esgotamento potencial no meio do dia.
Enquanto alguns aminoácidos podem ser gerados em pequenas quantidades pelo corpo, outros se originam de alimentos ou de suplementação ativa. Carregar com mais aminoácidos pode beneficiar a recuperação da memória, a fadiga mental e o desempenho geral no trabalho.
Evite danos de radicais livres
Proteção, reparo e gerenciamento de células cerebrais são possíveis com os nootrópicos. Eles também podem evitar danos potenciais à exposição aos radicais livres.
Outros compostos nocivos podem ser resistidos, e o cérebro pode se tornar mais adaptável, melhorando também a comunicação célula a célula. Em vez de ver as células morrendo com a idade, o uso de nootrópicos pode proteger melhor o cérebro e, ao mesmo tempo, obter o máximo dele.
Os nootrópicos podem parecer novos e nem todo mundo vai pensar em tomá-los. Mas entenda que provavelmente você já é, porque a própria cafeína é um nootrópico. Portanto, aprenda mais sobre os nootrópicos porque eles podem ser úteis em sua vida diária.
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