O canabidiol (CBD) continua a ganhar popularidade em todo o mundo como um tratamento seguro, não intoxicante e totalmente natural para dezenas de doenças e distúrbios diferentes. Em nítido contraste com o THC, o CBD não parece ter nenhuma propriedade intoxicante ou viciante, mas este canabinoide exerce muitos dos mesmos benefícios que tornaram o THC famoso. Neste guia, vamos explorar as evidências de que o CBD pode ajudar com o sono e explicar por que flor de cânhamo é um dos melhores tipos de produtos de CBD para experimentar quando você está desesperado para ter uma noite inteira de descanso.
Flor, sono e sistema endocanabinoide CBD
De acordo com um Revisão de 2020 Pelas evidências científicas disponíveis, o sistema endocanabinoide se sobrepõe às partes do cérebro que controlam os ciclos de sono-vigília. O sistema endocanabinóide é um conjunto de mecanismos neurológicos que interagem com os endocanabinóides (compostos semelhantes aos canabinóides gerados pelo corpo) e com os fitocanabinóides (canabinóides encontrados na cannabis).
Como resultado, é natural esperar que o CBD possa ter um impacto na quantidade e na qualidade do sono que você dorme à noite. Uma vez que a pesquisa estima que a inalação de CBD pode oferecer até 56% de biodisponibilidade , usar a flor do CBD pode ser uma das maneiras mais potentes e eficazes de experimentar os benefícios potenciais deste canabinóide para melhorar o sono.
Pesquisa sobre flor e sono CBD
Vários fatores podem afetar a qualidade do seu sono, como dor e ansiedade. Ao avaliar a utilidade da flor de CBD para o sono, portanto, é importante considerar como esse canabinóide pode afetar problemas subjacentes que podem estar interrompendo sua capacidade de dormir adequadamente.
CBD para dormir
Um grande estudo clínico foi conduzido para determinar os efeitos do CBD nos padrões de sono em adultos. Neste estudo, 103 pacientes receberam entre 25mg e 175mg de CBD por dia. Após o primeiro mês, 66,7% dos pacientes relataram sono melhor e 79,2% dos pacientes relataram diminuição da ansiedade. Confirmando os efeitos colaterais mínimos do CBD em comparação com os principais medicamentos para dormir ou THC, apenas três dos 103 participantes neste estudo exibiram reações negativas ao CBD. Você deveria apenas tentar encontre os melhores produtos de CBD .
CBD para ansiedade
PARA Revisão de 2015 das evidências consultou mais de 100 estudos publicados para fornecer uma perspectiva coesa sobre a utilidade potencial do CBD para ansiedade. Esta pesquisa descobriu que os estudos clínicos e pré-clínicos disponíveis apoiaram a utilidade potencial do CBD na redução de comportamentos de ansiedade sem causar sedação significativa ou quaisquer outros efeitos negativos. Esses resultados diferenciam claramente o CBD do THC, que pode causar ansiedade severa.
CBD para dor
PARA Revisão de 2008 das evidências descobriram que o CBD mostrou-se uma grande promessa como um potencial tratamento para a dor crônica, e pesquisa mais recente ecoa essas descobertas enquanto alerta contra os perigos potenciais representados pela indústria não regulamentada de CBD. Milhares de pessoas em todo o mundo usaram o CBD para a dor e, uma vez que esse canabinoide tem efeitos colaterais muito limitados em comparação com os opióides e outros tratamentos convencionais para a dor, a popularidade do CBD para a dor só vai continuar a aumentar.
Melhor flor CBD para dormir
Agora que você tem uma compreensão básica das evidências que sugerem que o CBD pode ser útil para o sono, é hora de identificar os produtos de CBD que têm maior probabilidade de ajudá-lo a superar o estresse, a ansiedade e a dor para proporcionar uma noite repleta de sono regenerativo. A biodisponibilidade incrivelmente alta e o início rápido dos efeitos oferecidos pela flor de CBD tornam este tipo de produto uma solução de cânhamo ideal para o início da insônia, mas alguns produtos de flores com CBD podem ser melhores para dormir do que outros.
Enquanto a ciência por trás das diferenças entre indica dominante e sativa dominante Cannabis sativa é instável na melhor das hipóteses, quase todos os usuários de flores de CBD relatam que os botões de indica CBD fornecem efeitos mais relaxantes do que a flor de sativa. Quer sejam os perfis de terpeno na flor indica CBD que fornecem esses efeitos ou algum outro fator, o que está claro é que os usuários de CBD são muito mais propensos a buscar cânhamo indica quando precisam de ajuda para dormir do que dependem de botões de sativa.
Procure um sono mais profundo naturalmente com o CBD
Alguns produtos de flores com CBD podem ser mais fáceis de usar do que outros quando você precisa de alívio rápido para dormir. Você pode achar que manter um pacote de Pre-roll CBD e um isqueiro ao lado da cama é a maneira mais eficiente de aproveitar os potenciais efeitos indutores do sono desse canabinóide.
Independentemente de como você decidir usar o CBD para dormir, lembre-se de escolher flores de CBD de alta qualidade de uma marca confiável. Com mais de 4.600 avaliações de clientes verificados, a Secret Nature é o produtor de flores de CBD mais popular do mundo, e com dezenas de pre-roll CBD, nug de CBD e produtos vaporizadores de CBD para escolher, você nunca ficará sem maneiras de usar produtos orgânicos , CBD testado em laboratório para dormir com Secret Nature.
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