Embora a perda de peso seja frequentemente apontada como uma forma de se tornar saudável, certos métodos de perda de peso podem ser prejudiciais à saúde. Por exemplo, se você restringir suas calorias, mas não estiver recebendo vitaminas e minerais suficientes, sua saúde será prejudicada. É por isso que é importante consultar um profissional médico antes, durante e depois de realizar uma jornada para perder peso.
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Vantagens de seguir um plano de perda de peso supervisionado por um médico
Existem muitos fatores que determinam se você terá sucesso na perda de peso, bem como dezenas de fatores que afetam a manutenção do peso. No entanto, a maioria dos especialistas concorda que o estado de saúde de uma pessoa antes, depois e durante um programa de perda de peso determinará se ela alcançará seu objetivo. É por isso que tantos planos de dieta aconselham consultar um médico antes de embarcar em seu programa.
Um plano de perda de peso supervisionado por um médico significa que um profissional médico estará disponível para orientá-lo durante todo o processo de perda de peso. Isso significa que eles avaliarão sua saúde em cada etapa do processo para garantir seu sucesso e mantê-la. Por exemplo, um médico pode fazer um exame de sangue antes de você iniciar sua dieta e, se perceber que você está com baixo teor de ferro, poderá prescrever suplementos para evitar que você fique anêmico.
A Dieta NJ é supervisionada por um médico?
Os médicos são uma parte essencial do plano de dieta de NJ. Para começar, os médicos elaboram e supervisionam todos os planos de dieta. Além disso, eles elaboram esses planos com base nos resultados do teste de DNA de uma pessoa para que a dieta aborde as variantes do gene do cliente. Desta maneira, Dieta NJ os participantes recebem um plano personalizado e aprovado para segurança por um profissional médico.
Quando uma pessoa entra no programa NJ Diet, ela recebe o número de telefone e e-mail do médico para que possa contatá-la a qualquer momento com perguntas, comentários ou preocupações. Todos os participantes têm a garantia de que os médicos responderão prontamente às suas perguntas ou então marcarão uma consulta para encontrá-los pessoalmente. Além disso, um médico monitora cada paciente duas vezes por semana para garantir que a perda de peso está ocorrendo de forma segura e eficaz.
Qual é a dieta de NJ?
A Dieta NJ começa com uma análise genética abrangente que examina mais de 50 fatores genéticos específicos para aprender quais variantes do gene são responsáveis pelo ganho de peso de uma pessoa. Os médicos também avaliarão a idade metabólica de um indivíduo, índice de massa corporal, gordura visceral, percentual de gordura corporal, percentual de água corporal e massa óssea e muscular. Finalmente, eles farão uma varredura de equilíbrio bioenergético para procurar desequilíbrios no corpo de uma pessoa. Em seguida, munidos de todas essas informações, eles elaborarão um plano de alimentação e suplementos para o paciente. O plano alimentar vem com receitas para torná-lo mais fácil de seguir, e os suplementos ajudam a desintoxicar o corpo de toxinas, bactérias, metais e vírus. Além disso, esses suplementos ajudam a aumentar a queima de gordura e equilibrar os hormônios.
A dieta de NJ é eficaz?
De acordo com o site NJ Diet, os clientes podem esperar perder entre 20 e 40 libras em quarenta dias. Isso é atribuído ao fato de que o plano de dieta e suplementos permite que os indivíduos queimem entre 2.000 e 7.000 calorias por dia. No entanto, não temos apenas que acreditar na palavra de NJ Diet. Um número de NJ Diet reviews falar positivamente sobre os resultados deste programa supervisionado por médico, com muitas avaliações dando-lhe 4 de 5 estrelas.
Além da palavra de ex-participantes da Dieta NJ, existem estudos científicos que mostram a eficácia deste programa. Um desses estudos foi realizado em conjunto pelo Kings College em Londres e pela Harvard Medical School em 2018. Este estudo examinou 400 indivíduos não gêmeos e 700 gêmeos para ver como eles respondem a diferentes contribuições dietéticas. Os resultados demonstraram que as pessoas perderam peso quando seguiram soluções de dieta personalizadas para elas.
Outro estudo que mostra a eficácia da solução de perda de peso personalizada da NJ Diet foi realizado pela Universidade de Stanford em 2008. Este estudo descobriu que as mulheres perderam 2,5 vezes mais peso com dietas adaptadas à sua genética do que aquelas que seguiram dietas genéricas destinadas a várias pessoas.
Como funciona a dieta de NJ?
Existem várias etapas para o programa de dieta NJ. Eles são os seguintes:
Passo 1: Os pacientes recebem um especialista em NJ. O especialista coleta amostras de sangue, cabelo e saliva da pessoa. Eles usarão essas amostras para extrair DNA, a fim de realizar testes para determinar as variantes do gene de um indivíduo.
Passo 2: Os participantes serão submetidos a uma varredura de equilíbrio bioenergético. Esta varredura analisará mais de 2.000 biomarcadores. Ao fazer isso, a varredura pode identificar quaisquer desequilíbrios no corpo. Se for identificado um desequilíbrio, o médico prescreverá suplementos para corrigi-lo. Em geral, um desequilíbrio indica que os hormônios de uma pessoa estão desequilibrados e o corpo requer uma desintoxicação de toxinas, metais, bactérias e vírus.
Etapa 3: Um médico examinará os resultados do teste de DNA e a varredura de equilíbrio bioenergético para determinar um plano de alimentação e suplemento. Os suplementos que prescrevem nesta fase ajudarão os indivíduos a queimar entre 2.000 e 7.000 calorias por dia.
Passo 4: Os participantes terão quarenta dias para fazer o acompanhamento do plano de alimentação e suplementos. Durante esse período, eles visitarão o médico regularmente a cada 10 a 15 dias. Isso permitirá que o médico monitore o progresso de cada paciente e faça os ajustes necessários em seu programa. Por exemplo, se a pessoa está perdendo peso da água em vez de gordura, isso indica que um ajuste é necessário.
Etapa 5: Após os quarenta dias, você tem a opção de estender o programa para perder mais peso ou entrar na parte de manutenção de peso do plano. Na parte de manutenção de peso da Dieta NJ, os participantes obtêm uma meta personalizada de calorias diárias a seguir. Essa meta ajuda a garantir que a perda de peso seja mantida. No entanto, se ocorrer ganho de peso, os pacientes podem usar um dos dez dias de correção para consultar o médico, que os colocará de volta nos trilhos.
Qual é o custo do plano de perda de peso com supervisão médica de NJ Diet?
O custo total do programa NJ Diet varia, mas o custo da consulta inicial é de $ 99. No entanto, eles estão oferecendo atualmente um preço promocional especial de US $ 27 para a consulta inicial.
Onde está localizada a dieta de NJ?
NJ Diet tem 15 locais nos Estados Unidos. No entanto, eles estão localizados principalmente em Nova York, Nova Jersey, Connecticut, Illinois, Utah, Kansas e Pensilvânia. Além disso, os clientes podem reservar uma consulta de vídeo online ao vivo e, em alguns casos, podem fazer o programa virtualmente.
