Como as doenças começam a se espalhar mais rapidamente, é importante tomar medidas para se manter saudável nesta temporada.
A temporada de férias significa jantares, viagens, festas e reuniões familiares. Isso também significa que quanto mais pessoas você passa tempo, maiores são suas chances de ficar doente.
No momento, o COVID-19, a gripe e o RSV estão se espalhando. Muitas pessoas estão adoecendo ao mesmo tempo, de acordo com My Twin Tiers. Os mais afetados por essas doenças incluem crianças pequenas, idosos e pessoas com sistema imunológico fraco.
Os especialistas esperam uma temporada de gripe severa devido à atividade atual da gripe ser muito maior do que o normal. Para ajudar a impedir a propagação, certifique-se de que sua família esteja lavando as mãos, não esteja perto de pessoas doentes e fique em casa enquanto estiver doente. Vacinas e reforços também podem interromper a gravidade de uma doença. Dormir bem, beber bastante água e lavar as roupas em água quente para matar os germes ajudará você a evitar doenças.
