O Departamento de Saúde do Condado de Livingston divulgou várias dicas sobre as atividades do verão, e as informações a seguir oferecidas abrangem a segurança infantil e a prevenção da doença de Lyme.
Mantenha seus filhos seguros neste verão.
O clima quente oferece oportunidades para as crianças aproveitarem o ar livre. Tome medidas para mantê-los seguros e saudáveis, tanto dentro como fora de casa.
Segurança na água: nunca deixe seu filho brincar dentro ou perto da água sem a presença de um adulto. Mesmo que as crianças saibam nadar, ainda podem correr riscos. Lembre-se também de que bebês, crianças pequenas e crianças pequenas podem se afogar em até 5 centímetros de água. Certifique-se de que as crianças usem coletes salva-vidas dentro e ao redor de corpos d'água naturais, mesmo que saibam nadar. As piscinas devem ter uma cerca de quatro lados, separando a piscina da casa, mantendo as crianças longe da área quando não deveriam estar nadando. Além disso, ensine as crianças a nadar para evitar o afogamento e aprenda a preparar a RCP em caso de emergência.
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Repelente de insetos: Existem muitos repelentes de insetos que podem ser usados com segurança por crianças. Certifique-se de escolher repelentes com DEET, picaridina (KBR 3023), IR 3535 ou óleo de citronela. Se você usar um repelente com DEET, certifique-se de que o produto tenha menos de 30% de DEET e não pulverize perto da boca ou dos olhos e siga as instruções do fabricante. Não use repelentes de insetos com DEET em bebês; em vez disso, cubra-os com rede para evitar picadas.
Segurança solar: a superexposição ao sol e à luz ultravioleta aumenta o risco de câncer de pele em seu filho. O uso regular de protetor solar pode reduzir o risco de câncer de pele nas crianças em quase 78% (www.keepkidshealthy.com). Protetor solar com FPS 15 ou superior é a melhor defesa. O filtro solar deve ser aplicado 30-45 minutos antes da exposição ao sol e deve ser reaplicado a cada 2 horas ou antes, se seu filho tiver nadado ou suado. Além disso, fique na sombra sempre que possível e use roupas que o protejam do sol, como chapéu e óculos de sol. Programe atividades ao ar livre para manhã e tarde, quando o sol não está tão forte.
Segurança da bicicleta: Todas as crianças de até 14 anos são obrigadas por lei a usar seus capacetes de bicicleta. Usar um capacete de bicicleta pode proteger uma criança de qualquer idade de lesões graves. Certifique-se de que sua bicicleta tenha refletores se for pedalar à noite.
Para perguntas sobre segurança no verão, entre em contato com o Departamento de Saúde do Condado de Livingston em (585) 243-7299 ou visite nosso website em www.livingstoncounty.us/doh.htm.
Com mais atividades ao ar livre no futuro de muitas famílias, as chances de contrair a doença de Lyme aumentam.
A doença de Lyme é transmitida pela picada de carrapatos de cervos infectados. Campistas, caminhantes, trabalhadores ao ar livre e outros que frequentam áreas arborizadas e altas com grama podem estar mais expostos aos carrapatos. Os carrapatos gostam de descansar em plantas baixas e se fixam em animais ou pessoas que passam. O risco de exposição a carrapatos é maior ao longo de trilhas na floresta e nas bordas de propriedades com plantas altas, mas os carrapatos também podem ser carregados por animais e animais de estimação para os gramados e jardins.
Os estágios iniciais da doença de Lyme são geralmente marcados por um ou mais dos seguintes sintomas e sinais: fadiga, calafrios e febre, dor de cabeça, dores musculares e articulares, inchaço dos gânglios linfáticos e / ou erupção cutânea em forma de olho de boi que aparece na pele no local da picada. A doença de Lyme costuma ser difícil de diagnosticar, porque seus sintomas e sinais imitam os de muitas outras doenças. Se não for tratada, a doença de Lyme pode causar artrite grave ou causar problemas neurológicos ou cardíacos. No entanto, com detecção precoce e tratamento com antibióticos, a recuperação da doença de Lyme é geralmente rápida e completa.
Animais domésticos, como cães e gatos de rua, podem ser infectados com a bactéria da doença de Lyme, e alguns desses animais podem desenvolver artrite. Os cães parecem estar em maior risco de contrair a doença de Lyme. Os sintomas em cães incluem letargia, dores nas articulações, febre, fadiga e danos renais. Embora haja debate sobre se os gatos sofrem da doença de Lyme, acredita-se que os gatos sejam altamente resistentes à doença.
Você pode diminuir as chances de você e sua família serem picados por um carrapato, seguindo algumas precauções:
- Quando estiver em áreas arborizadas e gramadas, use roupas de cores claras (para detectar carrapatos) e enfie as calças nas meias e a camisa nas calças.
- Depois de cada duas a três horas ao ar livre, verifique se há carrapatos em você, nas crianças e nos animais de estimação. Limpe todos os carrapatos da roupa antes que eles se fixem na pele.
- Verifique se há carrapatos em todo o corpo depois de estar ao ar livre. Preste muita atenção na parte de trás dos joelhos, atrás das orelhas, no couro cabeludo, na virilha, nas axilas e nas costas.
-Se você decidir usar repelente de carrapatos, aplique com cuidado e siga as instruções do rótulo. Tenha cuidado com as crianças e não aplique diretamente.
Se você encontrar um carrapato preso à pele, remova-o o mais rápido possível, pois isso reduzirá a probabilidade de contrair qualquer doença que o carrapato possa estar carregando, afirma Jennifer Rodriguez, Diretora de Saúde Pública. Use uma pinça de ponta fina para segurar com cuidado as partes da boca do carrapato perto da pele e, em seguida, puxe o carrapato de forma suave e constante, sem torcer ou apertar. Após remover o carrapato, lave bem a área da picada, aplique anti-séptico e marque a área para observar os sintomas. A Sra. Rodriguez quer lembrar às pessoas que gasolina, querosene, vaselina ou fósforos quentes nunca devem ser usados para remover carrapatos. Eles não são um método eficaz e podem causar mais danos.
Para obter mais informações sobre a doença de Lyme, ligue para o Departamento de Saúde do Condado de Livingston em 585-243-7280 ou visite o site www.livingstoncounty.us/doh.htm.
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