Os suplementos à base de plantas kava e kratom são populares por suas propriedades calmantes e estimulantes do humor. As folhas cruas desses dois produtos são usadas para criar suplementos dietéticos em uma variedade de formas. Kratom e kava são de plantas diferentes, embora alguns de seus efeitos sejam idênticos.
Além disso, cada um deles tem seus mecanismos exclusivos para alcançar os mesmos fins. Eles podem ter um nome e uma aparência semelhantes. Os usuários não devem confundir os dois neste artigo, onde detalhamos as diferenças entre Kratom vs Kava.
Em dosagens modestas, esses dois produtos químicos podem parecer fornecer benefícios leves à saúde, mas em doses altas podem representar sérios riscos à saúde. Tem havido um aumento no número de pessoas que estão preocupadas com o uso de produtos químicos. Abaixo está o que você precisa entender sobre kratom vs kava.
O que é kava?
Piper methysticum, mais comumente referido como kava, é um produto orgânico não viciante nativo de países como Indonésia e Fiji no Pacífico Sul. A planta é um membro da família da pimenta que cresce a uma altura média de 6 pés e tem folhas em forma de coração com cerca de 10 polegadas de largura.
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Os moradores dessa região consideram o produto uma bebida social, servida como chá cerimonial em cerimónia comunitária ou oferecida aos frequentadores. No entanto, na década de 1980, a kava foi introduzida nas comunidades do norte da Austrália como uma alternativa ao álcool, com a intenção de reduzir os problemas relacionados ao álcool na população em geral.
Um dos aspectos mais atraentes do kava, especialmente para pessoas preocupadas com a saúde, é que ele tem os mesmos efeitos do álcool sem as desvantagens, como a dor matinal de uma ressaca. Como resultado, tornou-se um favorito de muitos indivíduos. Semelhante ao álcool, a kava também tem um efeito calmante, sedativo e relaxante muscular.
Também é importante notar que a maioria das pessoas usa kava por vários motivos, incluindo seus benefícios terapêuticos. As propriedades medicinais da planta kava têm sido usadas para tratar inúmeras doenças nas ilhas do Pacífico por centenas de anos. Seus benefícios demonstraram aliviar o estresse, a ansiedade, bem como a tensão muscular e neurológica por meio de estudos científicos. Em outras palavras, a kava pode reduzir o estresse e promover o bem-estar. Kava é eficaz no tratamento de uma ampla gama de doenças, incluindo insônia, enxaquecas, infecções e reumatismo.
Como resultado dessas e de outras causas, a kava é comumente usada como remédio natural para uma variedade de doenças, incluindo a ansiedade. Com kava, você pode substituir com segurança antidepressivos e remédios para ansiedade, de acordo com especialistas em kava, e pode até ser tão eficaz quanto esses medicamentos prescritos.
No entanto, com Kava, é vital usar o produto moderadamente e determinar como seu corpo reage a ele. Em caso de efeitos indesejáveis, é melhor falar com seu médico. No entanto, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), Kava em qualquer forma representa “risco de saúde mínimo aceitável”. No entanto, pode ser prejudicial à saúde se ingerido em excesso, levando a danos no fígado. Especialistas em saúde, bem como profissionais de kava, desencorajam o uso de kava junto com outras drogas, como o álcool, pois pode levar a efeitos adversos.
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O que é Kratom?
Se você é como muitos outros, pode se surpreender ao saber que a kratom vem de uma espécie de grão de café. As folhas de kratom são comumente mastigadas por pessoas no Sudeste Asiático para tratamento de energia e dor. Alguns países proibiram a kratom nos últimos anos devido a várias preocupações sobre seu potencial viciante. No entanto, o produto ainda é enviado para outras nações, incluindo os EUA. Os fabricantes moeram finamente as folhas secas desta planta e as venderam como suplemento dietético.
Nos Estados Unidos, a kratom é vendida em pó ou na forma de extrato líquido. Alguns usuários usam a forma em pó do produto para preparar chá de kratom ou para aromatizar bebidas. Kratom também está disponível em forma de pílula, que muitos preferem por causa do sabor forte da forma de pó. O uso recreativo ou terapêutico de Kratom pode ajudar a aliviar uma ampla gama de doenças físicas e mentais, bem como melhorar a qualidade de vida.
Diferenças distintas entre KAVA e KRATOM:
Kratom e Kava têm duas grandes diferenças que todos devem conhecer.
Origem
A kratom é nativa do sudeste da Ásia, enquanto a kava é nativa da América Central e do Sul. Kratom (Mitragyna speciosa) vem do Sudeste Asiático, incluindo Tailândia, Malásia e Indonésia, e é um membro da família de plantas Rubiaceae.
Um membro da família da pimenta (Piperaceae), Kava (Piper methysticum) está intimamente relacionado com outras ervas familiares, como a pimenta-do-reino. Kava prospera em países como Fiji, Tonga, Vanuatu, Samoa e Havaí são algumas das ilhas do Pacífico onde a kava é cultivada.
Diferença Farmacológica entre Kratom e Kava
Vale a pena notar que a kratom pode ser viciante, enquanto a kava não é.
As diferenças farmacológicas entre Kava e Kratom são mais aparentes em seus efeitos no cérebro. Kratom hospeda mais de 40 alcalóides. Os efeitos analgésicos da Kratom são mediados por seus alcaloides, que operam nos sistemas opioides do cérebro. Semelhante à morfina e outros opiáceos, os alcaloides de Kratom funcionam como agonistas de receptores opiáceos. Embora a Kratom não seja um opiáceo, seus efeitos e riscos de dependência são extremamente semelhantes aos dos medicamentos opiáceos.
Os alcaloides 7-hidroximitraginina e mitraginina são os compostos mais ativos da Kratom, apesar da falta de investigação científica sobre seus efeitos. Os efeitos colaterais desses alcaloides são consistentes com os dos opioides padrão. Isso ajuda a entender o potencial de vício da Kratom. O vício pode levar à tolerância, o que significa que os efeitos de uma droga diminuem com o tempo, e a síndrome de abstinência ocorre quando uma pessoa para de tomar a droga.
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Viciados em heroína preferem usar Kratom como um meio de se livrar da droga por causa de sua composição química e efeitos únicos. Infelizmente, isso pode sair pela culatra em você. De acordo com um usuário do Reddit, a kratom o ajudou a combater os sintomas de abstinência da heroína. Porém, depois de um tempo, ele percebeu que estava viciado em kratom.
Farmacologicamente, Kava e Kratom são altamente distintos. Os cientistas estão apenas começando a estudar a química e os efeitos da Kava, enquanto a pesquisa sobre a Kratom ainda está em seus estágios iniciais. Os principais compostos ativos da Kava são as kavalactonas, com seis deles respondendo por mais de 90% dos produtos químicos naturais ativos da planta. Diferentes variedades de plantas contêm diferentes ingredientes ativos e estes são identificados usando quimiotipos de plantas.
Por seus bons benefícios, as kavalactonas se conectam com o sistema límbico, uma área do nosso cérebro que está mais ligada às nossas emoções, comportamento emocional e motivação. Não há risco de vício em Kavalactones em Kava como há em Kratom porque eles não são agonistas opiáceos.
Resultados analisados
Os efeitos da kava e da kratom são bastante semelhantes. Ambos têm um impacto calmante e podem ser usados para ajudar na tensão muscular, ansiedade e sono. No entanto, existem algumas distinções vitais.
Além de tratar sintomas como estresse, ansiedade e tensão muscular, Kava também atua controlando a resposta do corpo ao estresse. Quando se trata de alívio da dor, Kratom é muito superior, pois atua na área do sistema nervoso responsável pelo controle da transmissão da dor.
Há uma ampla gama de usos tradicionais para essas ervas. Aqueles que trabalhavam em atividades fisicamente exigentes utilizavam a kratom para se manterem energizados e aliviar dores nos quadris e nas costas durante suas atividades diárias. As pessoas usavam kava para se conectar com parentes falecidos e socializar em cerimônias.
Quando se trata do uso atual, a principal distinção é que, enquanto a kratom é ótima para aliviar a dor, a kava é melhor para ansiedade ou insônia. Kava, por outro lado, é normalmente considerada a alternativa mais segura para o uso de ervas a longo prazo.
Diferenças legais
A legalidade de Kratom vs. Kava é a segunda maior distinção. No entanto, embora a Kratom esteja se tornando cada vez mais regulamentada e até mesmo ilegal, esse não é o caso da maioria de suas contrapartes naturais, a Kava.
Como suplemento dietético, a Kratom não está sujeita à regulamentação da FDA. Por causa de preocupações com sua segurança e possível toxicidade, foi imposta uma restrição à importação da erva em 2014. No entanto, o uso da Kratom já foi proibido em vários estados e cidades. À medida que mais informações se tornam disponíveis, a Flórida e Nova Jersey estão atrasando a legislação. De acordo com um relatório do Business Insider, Kratom é uma substância legal, mas potencialmente mortal.
A kratom é ilegal na Tailândia, onde cresce abundantemente e é amplamente utilizada, desde 1943. A proibição original do produto ocorreu porque o governo tailandês estava perdendo dinheiro com as vendas de ópio. A maioria das pessoas prefere tomar kratom ao ópio. A descriminalização da Kratom e sua remoção da lista de drogas proibidas foram propostas nos últimos anos, mas não foram implementadas.
Ao mesmo tempo, Kava está se tornando amplamente aceito como um suplemento herbal seguro e eficaz. O tribunal alemão recentemente derrubou uma proibição de 15 anos em kava depois que o Dr. Matthias Schmidt argumentou que era inapropriado e sem fundamento. Tão eficaz quanto os medicamentos benzodiazepínicos no tratamento da ansiedade, a kava vem sendo estudada por diversas universidades e pode até ser capaz de combater células cancerígenas, de acordo com esta pesquisa .
Kratom e Kava são seguros para misturar?
Diz-se que ambas as plantas oferecem uma ampla gama de efeitos benéficos, mas a pesquisa sobre como elas podem se combinar ainda está em seus estágios iniciais. É melhor evitar combinar kava com kratom porque não há pesquisas conclusivas sobre o assunto.
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No entanto, de acordo com vários usuários que tentaram misturar os dois produtos, alguns afirmam que a combinação potencializa um ao outro, levando a efeitos elevados. Alguns afirmam que uma pequena parte dos dois os ajudou a alcançar seus efeitos. Os especialistas, por outro lado, encorajam qualquer pessoa que queira usar a combinação a ter cautela, pois a hepatotoxicidade de ambos está atualmente sob investigação. Você não deve usar kava se estiver tomando medicamentos que tenham efeitos adversos no fígado, como medicamentos para hepatite C.
Como combinar Kratom com Kava
Faça o kava primeiro, como faria normalmente, e depois prossiga normalmente. Em seguida, escorra a solução por entre 10 e 15 minutos usando um filtro. Adicione sua dose de kratom e mexa bem quando a kava terminar de fermentar.
Existem muitas perspectivas sobre a quantidade de kratom que você deve misturar com kava, mas a regra geral é manter a dose de kratom entre 10% e 20% de toda a dose.
Ao usar kava, por exemplo, use cerca de 8 gramas em vez de 10 gramas e adicione 2 gramas de sua kratom preferida. Misturar 4 gramas de kratom com 20 gramas de kava é bom.
Para evitar que os efeitos se tornem mais potentes do que você esperava ao combinar as duas ervas, comece com doses consideravelmente menores de cada uma do que você normalmente tomaria.
Coloque seu cérebro em bom uso. Devagar e sempre vence a corrida. Acostume-se com a mistura aumentando gradualmente a dosagem. Por qualquer motivo, não exceda 40 gramas de kava ou 6 gramas de kratom.
Kratom e Kava são viciantes?
Devido à sua semelhança com os opioides e às áreas do cérebro que ativa, a kratom tem um alto potencial de dependência. Algumas pessoas ficam viciadas nos benefícios eufóricos do suplemento porque dependem das sensações que obtêm ao tomar o produto. O vício em kratom é mais provável de atingir aqueles com histórico de abuso de drogas. Altas doses e uso frequente aumentam a probabilidade de dependência.
Há necessidade de tratamento especializado em centros de reabilitação de drogas na Flórida, entre outros estados. Programas de tratamento especializados para viciados em kratom estão disponíveis em muitas instalações. Não há evidências de que o vício em kava seja concebível neste momento. Mesmo assim, quem usa kava deve estar ciente de seus inúmeros efeitos negativos, incluindo a possibilidade de danos ao fígado.
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Pensamentos finais
Existem inúmeras semelhanças entre kratom e kava, no entanto, as duas substâncias usam métodos completamente distintos para atingir seus efeitos. Em termos de tensão muscular e ansiedade, o kava é superior, no entanto, em termos de controle da dor, o kratom é melhor.
Quando se trata da dosagem dessas ervas, você pode obter uma variedade de resultados. Kava tem efeitos menores de aumento de humor e pode ser usado para melhorar a criatividade e a concentração.
No Sudeste Asiático, os trabalhadores utilizavam a kratom para aumentar seus níveis de energia, pois tem um poderoso efeito estimulante no corpo. Tanto a Kratom quanto a Kava afetam o humor do usuário quando ingeridas em grandes quantidades.
A maioria das pessoas combina Kava e Kratom para obter o melhor dos dois mundos. Embora não haja uma razão clara para evitar isso, é crucial levá-lo com cuidado até entender como a combinação afetará seu corpo.
