No último ano do ensino médio, Anthony McNaughton ficou arrasado quando seu médico o aconselhou a não jogar futebol no SUNY Cortland por causa de um histórico de ferimentos na cabeça. Mas ele está feliz com a forma como as coisas funcionaram.
McNaughton é agora o segundo melhor levantador de peso do mundo em sua categoria de peso.
Ele conseguiu isso no mês passado no Campeonato Mundial de Powerlifting da International Powerlifting Federation (IPF) em Istambul, Turquia, competindo contra jovens de todo o mundo nos 105 kg júnior. (231 lbs.) classe de peso.
“Obviamente, os planos mudam entre o último ano do ensino médio e a faculdade”, disse McNaughton, um estudante de educação física de Miller Place, NY. E sou eternamente grato por isso.”
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A SUNY Cortland não oferece powerlifting como esporte universitário, mas alguns alunos competem por conta própria. McNaughton adotou o esporte há três anos no segundo ano, treinando com um mestre levantador e doutor em fisioterapia, Johnathan Song.
“Ele é meu treinador online. Ele está em Long Island. Quando estou em casa, encontro-me com ele e penso em algumas táticas de tempo de jogo.”
McNaughton trabalha com halteres, anilhas, pesos e várias máquinas de cabo para alcançar o que os powerlifters chamam de movimentos extensores.
“Estou basicamente usando tudo que um frequentador de academia normal usaria, exceto em um grau mais alto para fortalecer meus levantamentos compostos, meus agachamentos, meu banco e levantamento terra”, disse ele.
Mas não espere ver o aluno sênior de educação física da SUNY Cortland impressionando os espectadores levantando mais de 700 libras na área de treinamento com pesos do Student Life Center tão cedo.
Isso porque McNaughton provavelmente está praticando seus agachamentos hercúleos, supino e levantamento terra com concentração silenciosa no Iron Mind Performance and Fitness no centro de Cortland, de propriedade do ex-aluno de Cortland Aaron Newman '02.
“Eu amo o Student Life Center, sou um grande entusiasta, só que às vezes fica um pouco lotado”, disse McNaughton. “Porque eu tenho que carregar muito peso às vezes, e as placas acabam muito rápido.”
O levantamento de peso, o esporte escolhido por McNaughton, não deve ser confundido com o levantamento de peso olímpico, que testa o snatch, o overhead clean e o clean and jerk. O levantamento de peso envolve o agachamento, o supino e o levantamento terra.
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McNaughton escolheu SUNY Cortland como um lugar onde ele poderia jogar futebol, sua paixão no ensino médio, enquanto estudava para ensinar educação física. Um médico o aconselhou a não continuar o esporte, no entanto.
Matthew Milano, seu amigo da cidade natal e estudante de educação física adaptativa da SUNY Cortland, tem orgulho de seu amigo desde o ensino médio.
“Ele competiu contra levantadores de todo o mundo e, surpreendentemente, ficou em segundo lugar no mundo em sua categoria de peso”, disse Milano.
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“Matt está lá desde o primeiro dia da minha carreira no levantamento de peso e definitivamente viu os altos e baixos de tudo isso”, disse McNaughton. “Sem o apoio dele eu não teria conseguido chegar até aqui.”
No início deste ano, McNaughton conquistou o primeiro lugar em sua categoria de peso no encontro estadual em Buffalo agachando levantando 673 libras, supino 463 libras e levantando 689 libras.
Em junho, ele se tornou o campeão nacional em Orlando, Flórida, com um agachamento de 705 libras, um supino de 485 libras e um levantamento terra de 705 libras.
Depois foi para Istambul, Turquia, para o Campeonato Mundial de Powerlifting da IPF.
“Foi uma grande caminhada pelo mundo”, disse McNaughton. “Foi um pouco estressante no começo, mas foi uma experiência incrível.”
Powerlifters recebem três tentativas para cada tipo de levantamento.
“Então, para a primeira tentativa, é o que você pode fazer dormindo”, disse ele. “Se você começar muito pesado e digamos que você não consiga esse levantamento nas três tentativas, você será desclassificado essencialmente.
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“Especialmente no nível mundial, você tem tantas pessoas que são tão fortes, se não mais fortes”, disse McNaughton. “Realmente se resume a cada tentativa.”
O desempenho de McNaughton no agachamento não atendeu às suas expectativas.
“Eu estava planejando levantar 750 no agachamento”, disse McNaughton. “Eu era forte o suficiente para isso. Mas tive pequenos problemas técnicos que não estavam do meu lado naquele dia, o que doeu muito.
“Se houve um momento no meu powerlifting em que senti que estava em uma situação muito, muito ruim, foi no mundial”, disse ele.
O agachamento seguro de 673 libras de McNaughton o manteve na competição e um dos principais candidatos, mas ele precisava compensar o peso no levantamento terra.
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“Eu estava forte o suficiente para um levantamento terra de 780 naquele dia”, disse McNaughton. “O que tivemos que fazer naquele dia para obter o total de vitórias – porque eu não fui tão bem nos agachamentos – foi carregar 804 libras para que eu pudesse acertar. E foi tão, tão perto.”
No final, McNaughton fez 501 libras no supino e levantou 727 libras na competição mundial, superando seus recordes nacionais. O campeão internacional desse encontro, Corentin Clement, da França, levantou 1.973 libras contra 1.900 libras de McNaughton.
“Depois do encontro, ele me disse: ‘Para o seu primeiro encontro internacional, você deveria estar realmente orgulhoso. … O fato de você estar em segundo lugar na sua primeira vez significa que você tem um futuro muito bom.' Isso significava muito ouvir isso de outra pessoa.”
Neste outono, seu último semestre na SUNY Cortland, McNaughton está se treinando para conquistar - pela segunda vez - o próximo campeonato nacional de levantamento de peso que acontecerá em junho próximo em Orlando, Flórida, enquanto também ensina alunos do sexto ao oitavo ano. na Boynton Middle School em Ithaca, N.Y., distrito escolar da cidade.
Uma segunda vitória o prepararia para outra chance de se tornar um campeão mundial de ouro.
“Estou trabalhando dia após dia até esse ponto”, disse McNaughton. “E vou levar o ouro em primeiro lugar na próxima vez que for ao mundial.”
“Estou tão confiante na minha capacidade de fazer isso. Estou tão perto, tão perto.”
